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The Silhouette Clinic revela siete ejercicios clave para reducir la cintura en tu propio hogar. Mucha gente persigue este objetivo, pero no se trata sólo de mejorar la apariencia física, sino de ...

La grasa visceral preocupa a miles de personas, especialmente cuando los michelines comienzan a acumularse en la cintura y el ...

Sabemos que hacer deporte es esencial para nuestro bienestar y para mantener una buena salud. Sin embargo, una de las principales motivaciones para hacer ejercicio de manera constante y como parte de ...

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Si alguna vez te has preguntado cómo la estrella del fitness Denise Austin fortalece sus abdominales, estás de suerte. La mujer de 67 años compartió recientemente más movimientos de entrenamiento ...

Harvard lleva años recordando que no hace falta vivir en el gimnasio para reducir barriga y decir adiós a los michelines. Sus ...

Aunque no existen soluciones rápidas ni quema localizada, sí hay entrenamientos que ayudan a reducir la grasa abdominal de forma eficaz. Dos expertos explican qué tipo de ejercicio funciona, qué error ...