Retrouver le plaisir… C'est ce qui a décidé Martine et Alain à se mettre à l'activité physique. Le plaisir de marcher sans pincements dans les lombaires, de danser sans craindre de rester bloqué, de ...
Selon une étude menée par des scientifiques de l'Université de Bristol (Royaume-Uni) et de l'Université fédérale de São Paulo (Brésil), des exercices aérobiques réguliers permettraient de réduire ...
Publié le 12 février 2003 à 18 h 46 HAE Prenez note que cet article publié en 2003 pourrait contenir des informations qui ne sont plus à jour. Cette activité s'adresse aux élèves de la 4e à la 6e ...
Une étude menée récemment par la doctorante Kirsten Dillon, de l’université ontarienne Western, a ainsi montré que le simple fait de remplacer dix minutes de position assise après chaque repas par dix ...
Le coucher des enfants est un grand défi pour de nombreux parents. C’est souvent le moment où l'énergie des tout-petits atteint son apogée, malgré les diverses routines et astuces mises en place pour ...
CHRONIQUE. « Dix mille pas et plus ». Le médecin de la longévité Peter Attia souligne, dans un livre, l’importance de ...
Selon une étude menée par des scientifiques de l'Université de Bristol (Royaume-Uni) et de l'Université fédérale de São Paulo (Brésil), des exercices aérobiques réguliers permettraient de réduire ...
La rédaction n'a pas participé à la réalisation de ce contenu L’activité physique protégerait non seulement les cellules cérébrales saines, mais aiderait aussi à rétablir l’équilibre dans le cerveau ...
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