Entrenar en días fríos es posible. Conoce cómo adaptar tu rutina de ejercicio en invierno sin lesionarte ni enfermarte.

Las sesiones efectivas de entrenamiento pueden durar entre 20 y 30 minutos para generar un impacto positivo en la salud ...

La carrera más multitudinaria del calendario español vuelve a llenar las calles de la capital el 31 de diciembre. Entrenamiento, nutrición, logística y estrategia: las claves para llegar fino a una pr ...

Durante dos décadas, luchó contra incendios forestales para el gobierno de EE. UU. Ahora se enfrenta al cáncer, a las deudas ...

Cita obligada en estas fechas, la competición reunió a 90 patinadoras que mostraron su progresión. | Cadena SER ...

Con el Año Nuevo a la vuelta de la esquina, son muchas las personas que están empezando a plantearse aquello de probar suerte en el gimnasio por enésima vez. El comienzo del 2026 supone para muchos el ...

El "paquete fiscal" ejercicio 2026 del Estado quedó aprobado en maratónica sesión de los diputados, la última antes de entrar ...

Investigaciones recientes revelan detalles sorprendentes sobre el impacto de hábitos cotidianos en el bienestar físico y la ...

Una rutina sencilla para mantenerse activo a partir de los 55 años sin someter el cuerpo a esfuerzos excesivos ...

Entrenar en invierno es seguro si evitas arrancar “en seco”, haces un calentamiento de 6–8 minutos, usas ropa por capas y te ...

El médico recibió la distinción en una ceremonia en esa ciudad brasileña. Previamente, había sido distinguido por el Senado ...

COP30 en Belém: bloqueo sobre los combustibles fósiles, salud en el centro y liderazgo climático europeo en entredicho.