Ni sentadillas ni peso muerto: el ejercicio que tienes que incluir en tu rutina de entrenamiento es mucho más complejo y ...

Cuando pensamos en mantenernos en forma para frenar los efectos del envejecimiento, solemos imaginarnos en gimnasios, en ...

La leyenda del culturismo y de Classic Physique, CBUM, sigue entrenando con energía en el gimnasio, y esta es su rutina de ...

Nuevas evaluaciones reavivan el debate sobre esta disciplina. Especialistas explican qué factores influyen en la seguridad y ...

Las mochilas tácticas han dejado de ser cosa exclusiva de montaña o supervivencia. Cada vez se ven más en gimnasios, boxes de ...

El gimnasio con música suele estar recomendado y para ser más eficiente y animado mientras haces deporte, regala estos ...

Todo el mundo habla del Hyrox, una competición dentro del fitness que fusiona diferentes actividades, concretamente ocho, con ...

Dan Buettner, investigador reconocido por su estudio de las “zonas azules”, desafía la creencia popular sobre el ejercicio y ...

Más de 50 centros de pilates y entrenamiento han aflorado en Burgos en la última década. La tendencia, impulsada por mujeres, ...

A unas semanas de que inicie el torneo Clausura 2026 de la Liga BBVA MX, el equipo fronterizo Xolos de Tijuana presentó su ...

En los últimos 15 meses se disparó la oferta con la apertura de media docena de centros, desde cadenas nacionales a proyectos ...