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Graisse abdominale après 60 ans : « Ils font dégonfler la bouée et affinent le ventre relâché », les 4 exercices d’abdominaux les plus efficaces
Nathanaël Blume, coach sportif, révèle les meilleurs exercices d’abdominaux à faire après 60 ans pour renforcer sa sangle ...
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Natalie Rose, coach de Pilates : « Vous mincirez avec la méthode 3-2-8 qui fait fondre la graisse abdominale et perdre du ventre
Réputée pour permettre de faire fondre le gras du ventre rapidement, la méthode 3-2-8 fait le buzz sur les réseaux sociaux ...
Nathanaël Blume, coach sportif, révèle l'exercice ventre plat idéal pour muscler ses abdominaux et perdre sa graisse ...
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Graisse abdominale : exit le gainage, le “superman dynamique” est un exercice encore plus efficace pour perdre du ventre
Idéal pour retrouver un ventre plat, l’exercice “superman dynamique” est peu connu pour perdre du ventre, alors qu’il est ...
Raffermissement des bras : quels exercices pour débutants ? Voici un exercice simple mais efficace pour commencer à tonifier ...
Maigrir est une chose, perdre ses bourrelets en est une autre Découvrez les vraies solutions pour éliminer les graisses localisées, selon un nutritionniste et un médecin du sport.
[VIDÉO] Le chef étoilé britannique Heston Blumenthal a lancé un nouveau menu pour les personnes qui prennent un traitement anti-obésité. Ceux-ci provoquent une grande perte d'appétit. Heston Blumentha ...
Notée 4,8/5, cette roue abdominale CORENGTH de Decathlon parait être un super outil pour renforcer la sangle abdominale.
Une simple tasse de thé vert attire aujourd’hui autant les chercheurs que les personnes soucieuses de leur santé. Ce n’est pas un hasard. Les grandes études ...
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