M ichelle Obama dejó la Casa Blanca hace ocho años, pero conserva el magnetismo de una estrella mundial. Por eso resulta algo ...

El yoga se puede empezar a practicar a cualquier edad. Es más, a partir de los 60 años aporta muchos beneficios tanto físicos ...

Son encuentros grupales de Tejido y Manualidades, Yoga Terapia, Mindfulness y Club de Lectura. Todos dirigidos por ...

Sus vínculos del pasado provocaron una polémica en Suecia, aunque este no es el primer escándalo en la vida de la nuera de ...

La actriz británica redefine el bienestar físico con una rutina que prioriza la autonomía y la prevención. Su filosofía ...

Te compartimos tres ejercicios de yoga para quemar calorías y tonificar abdomen, glúteos y piernas. Ejercicios de yoga para bajar de peso.Yoga bajar de peso ...

Por la ruta 40, en la portada centro del Parque Nacional Los Alerces, el viaje comienza justo al atravesar la pasarela del ...

Vivimos en una sociedad en la que el edadismo está muy presente porque la mayoría de las veces lo disfrazamos de “cuidado” o “sobreprotección”. Estar ...

Esta rutina de yoga fácil de hacer en casa y apta para principiantes te va a ayudar a combatir la ansiedad y el estrés de fin ...

La postura de la Cara de Vaca o Gomukhasana, ayuda con un área común de irritación y debilidad en los deportistas. Facilita el estiramiento del hombro y fortalece los músculos de la espalda.

Cuando el termómetro sube, el gimnasio se vacía y la pileta se llena. Pero reducir el movimiento en el agua a solo nadar de una punta a la otra es quedarse corto: hoy el “fitness acuático” abarca desd ...

Que el running es una moda que llegó para quedarse es un hecho. Cada vez es más habitual ver a personas de todas las edades ...