Aumenta la fuerza y el tamaño del pecho con una serie de variaciones de flexiones en este entrenamiento en casa, sin equipo, ...

Si quieres fortalecer tu core, olvídate de los abdominales simples o de depender de máquinas. Existe un ejercicio que se ...

Te sorprenderá lo mucho que ya estás trabajando este valioso grupo muscular. El entrenador Trevor Thieme explica cómo ...

Los tonificadores de abdominales se han convertido en uno de los productos fitness más demandados por quienes buscan fortalecer el core, mejorar su postura y potenciar su rendimiento físico sin ...

Mantener un abdomen firme no depende únicamente de largas sesiones de pilates o interminables repeticiones de abdominales. Dentro del entrenamiento en casa existe un ejercicio discreto, sencillo y ...

La musculatura central —abdominales, lumbares y zona media del torso— actúa como soporte del cuerpo y es clave para realizar movimientos cotidianos: caminar, levantarse, cargar peso, mantener el ...

La práctica de abdominales suele asociarse a rutinas intensas orientadas a la estética juvenil, aunque este ejercicio tiene un papel esencial en la estabilidad y el equilibrio a cualquier edad. El ...

El grupo financiero español de banca especializada CBNK relanza su modelo de negocio en Zaragoza con la reinauguración de su oficina, más amplia y con más personal, con el fin de reforzar un modelo de ...

La inteligencia artificial tiene un inmenso potencial en todos los sectores, pero la oportunidad en la banca corporativa, comercial y de pequeñas empresas está en otro nivel. Ya sea crédito, pagos o ...

Hay una edad en la que nos damos cuenta de que el cuerpo ya no responde igual que antes. Da igual lo mucho que te esfuerces con las planchas tradicionales, o lo constante que seas con los abdominales ...

Gimnasio, dieta, ejercicio, descanso... Estas cosas no parecen ser del agrado del influencer chino Andy Hao Tienan, que ha decidido marcar sus abdominales de forma rápida. Aunque no barata. Este joven ...