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Cómo gestionar el estrés: 10 puntos 1) Ojo con tus hábitos diarios Recuerda: tu cuerpo tolera momentos de estrés (incluso intenso) siempre que sean cortos. Después de periodos de …
10 consejos esenciales para reducir el estrés - Psicología y Mente
Feb 29, 2016 · El estrés afecta a tu bienestar y llevarte al límite. Te proponemos diez consejos para superar el estrés y evitar que te afecte negativamente en tu día a día.
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